無駄遣いをやめる方法
「気づいたらお金がなくなっている」という方へ。衝動買いをなくすための実践的な方法を紹介します。
衝動買いが起こる原因
・ストレス発散・セール・限定品に弱い・「なんとなく」の買い物・コンビニでのながら買い。まず自分がどのパターンで無駄遣いするかを把握することが重要です。
衝動買いをなくす具体的な方法
①「24時間ルール」：欲しいものを見つけたら1日待つ（翌日も欲しければ検討）②買い物リストを作って、リスト以外は買わない③コンビニに立ち寄らない習慣をつくる④クレジットカードをデビットカードに変えて使った分が即引き落とし。
ストレス発散は別の方法で
買い物でストレス発散する習慣があるなら、代わりになる方法（運動・読書・散歩など）を見つけることが大切です。
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