借金返済中のメンタル管理
10年間の返済期間中、メンタルが折れそうになったことが何度もありました。長期の返済を乗り越えるための考え方をお伝えします。
返済中にやってしまいがちなこと
・残高を見るのが怖くて目をそらす・「どうせ終わらない」と投げやりになる・ストレス発散でムダ遣いしてしまう。これらは返済を長引かせる原因になります。
メンタルを保つコツ
①残高の推移をグラフで記録して「確実に減っている」を実感する②小さな目標を立てる（今月はあと1万円多く返す）③返済以外の楽しみを少し作る（完全に我慢しない）④完済後の自分をイメージする。
辛くなったら
一人で抱え込まず、借金問題の相談窓口に相談しましょう。話を聞いてもらうだけで気持ちが楽になります。
🪤 ヤミ金・多重債務でお困りの方はプロに相談を
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