【2026年版】債務整理の無料相談先おすすめ3選｜借金400万円を完済した私が比較

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借金400万円を抱えていた頃の私が一番後悔しているのは、「相談するのが遅すぎた」ことです。

「怒られるんじゃないか」「お金を取られるんじゃないか」と不安で、何年も一人で抱え込みました。でも実際に相談してみたら、無料で、責められることもなく、具体的な解決策を提示してくれました。

この記事では、借金経験者の私が「ここなら安心して相談できる」と思う相談先を3つ、正直に比較して紹介します。

債務整理の相談先を選ぶ3つの基準

私が相談先を選ぶときに重視すべきだと考えるのは次の3点です。

• ①相談が無料か：借金で苦しいのに相談料までかかると一歩が踏み出せません
• ②全国対応か：地方在住でも電話・オンラインで完結できるか
• ③実績と専門性：債務整理・ヤミ金など自分の悩みに強いか

おすすめ相談先の比較表

【1位】アース司法書士事務所｜まず最初に相談したい

債務整理・任意整理・過払い金請求の相談が全国どこからでも何度でも無料。着手金・減額報酬・オプション報酬なしの明快な料金体系で、「相談したら高額請求された」という心配がありません。

こんな人におすすめ：

• 初めての相談で、まず話だけ聞いてほしい
• 毎月の返済がきつく、任意整理を検討している
• 過去に長く借りていて過払い金があるか知りたい

【2位】イストワール法律事務所｜ヤミ金・取り立てに強い

借金問題に専門特化した弁護士法人で、相談実績は約10,000件。特にヤミ金・悪質業者からの取り立てを即日ストップさせる対応力に定評があります。24時間相談受付・オンライン対応可能です。

こんな人におすすめ：

• ヤミ金・違法業者から借りてしまった
• 取り立て・督促の連絡を今すぐ止めたい
• 複数社からの多重債務で状況が複雑

【3位】法テラス｜収入が少ない方の公的な選択肢

国が設立した公的機関「日本司法支援センター（法テラス）」でも借金の相談ができます。収入・資産が一定基準以下の場合、無料法律相談（同一問題につき3回まで）や弁護士費用の立替制度が利用できます。

こんな人におすすめ：

• 収入が少なく、弁護士費用がどうしても払えない
• 生活保護を受給している

ただし、利用には収入審査があり、担当弁護士を自分で選べない・手続きに時間がかかるという面もあります。急ぎの場合は1位・2位の無料相談のほうが早く動けます。

よくある質問

Q. 相談したら必ず債務整理しないといけない？
A. いいえ。相談だけして「まだ自力で頑張る」という選択もできます。私自身、弁護士相談を経て自力返済を選びました。それでも状況を客観視できたことが大きな転機になりました。

Q. 家族にバレませんか？
A. 相談自体で家族に通知が行くことはありません。連絡方法（電話の時間帯など）も配慮してもらえます。

Q. 費用が払えるか不安です
A. 今回紹介した3つはすべて相談無料です。依頼する場合の費用も分割払いに対応している事務所がほとんどです。

まとめ：一人で悩む時間が一番もったいない

借金問題は放置するほど利息で膨らみ、選択肢が減っていきます。逆に、早く相談するほど解決の選択肢は多く残っています。

私が400万円を完済できたのも、勇気を出して専門家に話を聞いてもらったことがきっかけでした。まずは無料相談で、今の状況を話してみてください。